☀️ 자외선 차단, 여름 전에 시작하세요!
작성일: 2026-05-20
🧴 자외선은 5월부터 본격적으로 강해집니다!
여름 = 자외선? NO! 5월의 UV 지수는 이미 여름 수준에 가깝습니다.
피부 건강을 위한 자외선 차단, 지금 시작해야 합니다! 🛡️
🧴 올바른 선크림 사용법
💎 SPF 30 이상 선택 — 일상생활에는 30, 야외활동은 50+
⏰ 외출 30분 전 도포 — 피부에 흡수 시간 필요
🔄 2~3시간마다 재도포 — 땀·마찰로 효과 감소
📏 충분한 양 — 얼굴 기준 손가락 두 마디(약 1ml)
🌧️ 흐린 날에도 필수 — 구름이 자외선의 80%를 통과시킵니다
🕶️ 자외선 3중 방어: 선크림 + 모자 + 선글라스 = 완벽 차단!