보건소식

😷 미세먼지 "매우 나쁨" 대응 행동요령

작성일: 2026-04-22

🌫️ 미세먼지로부터 건강을 지키는 법!

4~5월은 황사와 미세먼지가 겹치는 최악의 시기.

대상별 행동요령을 숙지하고 실천하세요! 🏡

🚦 미세먼지 농도별 행동수칙

😊 좋음	야외 활동 자유롭게 OK
😐 보통	민감군 장시간 야외활동 자제
😣 나쁨	외출 시 마스크 필수, 격렬한 운동 자제
😱 매우나쁨	불필요한 외출 삼가, 외출 시 KF94 착용

🏠 실내 관리 TIP

🪟 환기는 미세먼지 '좋음' 시간대에만 짧게 (10~15분)

🌿 공기정화 식물 배치 — 산세베리아, 스파티필럼

💦 물걸레 청소 — 빗자루보다 효과적

📱 실시간 미세먼지 확인: 에어코리아(airkorea.or.kr) 또는 미세미세 앱