건강 정보를 찾다 보면 문득 이런 생각이 든다 — 정말 다 맞는 말일까. 필자도 하나하나 확인하면서 이 글을 썼다.
올해 건강검진 대상자이신가요? 연말이 되면 병원이 매우 혼잡해지므로 **여름~가을 사이**에 미리 검진을 받으시는 것을 추천한다.
h3올해 대상자 확인 방법
- **일반 건강검진:** 지역세대주, 직장가입자, 20세 이상 세대원 및 피부양자 중 **짝수 연도 출생자** (2026년 기준) - 국민건강보험공단 홈페이지(NHIS) 또는 모바일 앱 'The건강보험'에서 원클릭으로 조회 가능!
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span검진 전 주의사항
- 검진 전날 저녁 9시 이후부터 금식 (물 포함)
- 복용 중인 약이 있다면 사전에 담당 의사와 상의하기
- 충분한 수면 취하기
지금 바로 가까운 지정 병원을 검색하고 예약하세요! 건강은 미리 챙길수록 도움이 된다. 틀릴 수도 있다. 그래도 지금까지 연구가 말해주는 신호는 이렇다.