담배와의 이별, span보건소 금연클리닉이 돕습니다!
건강 정보를 찾다 보면 문득 이런 생각이 든다 — 정말 다 맞는 말일까. 필자도 하나하나 확인하면서 이 글을 썼다.
혼자만의 의지로는 성공률이 5% 미만인 금연! 전문가의 도움을 받으면 성공률이 6배나 높아집니다. 보건소의 전폭적인 지원을 받아보세요.
그런데 — 만약 이 방법이 내게는 맞지 않는다면 어떨까. 사람마다 체질과 생활 패턴이 다르니까.
금연클리닉 지원 내용 (전액 무료)
금연 보조제 지급: 니코틴 패치, 껌, 사탕 등 증상에 맞게 맞춤 지원
맞춤형 상담: 6개월간 총 9회 이상의 1:1 집중 관리 상담
성공 기념품: 6개월 금연 성공 시 상품권, 영양제 등 성공 기념품 증정!
행동 강화 물품: 가글, 지압기, 은단 등 금단 증상 완화 용품 지원
틀릴 수도 있다. 그래도 지금까지 연구가 말해주는 신호는 이렇다.
근무 시간에 가기 어렵다면? 직장인들을 위해 야간이나 주말에 운영하는 보건소도 많으며, 사업장으로 찾아가는 '이동 금연클리닉'도 신청 가능합니다!